怎样帮助孩子从郁郁寡欢中解脱出来

   我们在明白孩子产生抑郁情绪的原因后，就应根据不同孩子的情况，从改变他们的认识以及环境着手，使笑容重新绽放在孩子的脸上。家长应从小培养孩子积极进取、乐观向上的精神。对性格内向的孩子，父母要主动关心他们，比如肖艳的父母要主动关心她，每天应多抽点时间与孩子在一起，关心一下孩子的学习以及在学校的生活、感受，与孩子交心，以平等的地位去对待孩子，不要采用专制的教养方式，应让孩子觉得家长可以是自己无话不说的朋友，能与自己一起分享喜怒哀乐。调节器整家庭成员间的关系，即使家庭里存在着矛盾和冲突，也要保证不影响孩子的情绪，因为孩子是无辜的。不要当着孩子的面争吵，不要把自己的怨气迁怒到孩子身上，更不能把孩子当作出气筒，自己情绪不好时对孩子又打又骂，情绪好时就百般迁就。父母亲应把家庭建设成一个温馨的港湾，使孩子有安全感。父母亲要根据孩子的能力对他们的学习提出要求，过高要求只会增加孩子的心理压力，使他们感到自己的无能，从而失去进取的信心。对孩子的要求最好是使他们能“跳起来摘到果子吃。”对那些因为自身有某种缺陷而感到自己卑的孩子，父母亲要帮助他们树立自信心，让孩子明白，每个人都有自己的长处和短处，只要自己尽了努力，成功与否并不重要。无论什么时候，无论受到多少不公正的待遇，人都要有自信心，只要努力总会获得成功。另外，还要帮助孩子树立正确的人生观，培养乐观开朗的性格。让孩子明白，在人生道路上人人都会遇到困难和挫折，如果受了一点打击就气馁、一蹶不振，这样的人是不会有出息的。总之，父母亲要多给孩子以关心和爱，在爱的海洋中生活的孩子，一定是活泼可爱的。
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